Egg Muffins

Egg Muffins sind eine wunderbare Wahl für ein schnelles und süßes Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Diese kleinen Leckereien lassen sich einfach vorbereiten und schmecken sowohl warm als auch kalt sehr gut. Die Kombination aus fluffigem Teig und frischen Früchten sorgt für eine angenehme Süße ohne viel Aufwand. Man braucht nur wenige Grundzutaten aus dem Vorratsschrank für die Zubereitung.
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Egg Muffins fertig als Dessert serviert

Darum lohnt sich egg muffins

Diese kleinen Portionen sind ideal für unterwegs oder für das Buffet am Wochenende. Man kann den Teig für die egg muffins sehr schnell anrühren und die Backzeit im Ofen ist angenehm kurz. Da die Muffins einzeln gebacken werden, lassen sie sich perfekt portionieren und mit anderen teilen. Sie bieten eine tolle Abwechslung zu klassischen Pfannkuchen oder schwerem Gebäck am Morgen.

Der einfache Weg zu egg muffins

Step 1
Vorbereiten: Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor und fette eine Standard-Muffinform gründlich mit etwas Butter oder Öl ein.
Step 2
Mischen: Schlage die Eier in eine Schüssel und verrühre sie mit der Milch, dem Zucker und dem Vanilleextrakt, bis die Masse gleichmäßig ist.
Step 3
Zusammenfügen: Siebe das Mehl mit dem Backpulver und der Prise Salz in die Schüssel und rühre alles kurz unter, bis ein glatter Teig entsteht.
Step 4
Backen: Verteile die Heidelbeeren in die Förmchen und gieße den Teig darüber, dann backe die egg muffins für etwa 20 Minuten goldbraun.

Gute Hinweise, wenn du egg muffins machst

Du kannst die Früchte in den egg muffins nach Belieben variieren und zum Beispiel Himbeeren oder kleine Apfelstücke verwenden. Wenn du eine aromatische Note magst, gib etwas Zitronenschale oder eine Prise Zimt direkt in den Teig vor dem Backen.

Achte darauf, die Förmchen nicht komplett bis zum Rand zu füllen, da der Teig beim Backen noch etwas aufgeht. Lass die Muffins nach dem Backen kurz in der Form ruhen, damit sie sich später leichter herauslösen lassen. Bestäube die fertigen Teilchen vor dem Servieren mit etwas Puderzucker für ein schönes Aussehen. Diese süßen egg muffins lassen sich auch am Vorabend zubereiten und am nächsten Tag kurz im Ofen erwärmen.

Du kannst auch diese Rezepte entdecken: marokkanischer rindfleischeintopf, grünes curry mit garnelen oder sahnesauce.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 6 Eier
  • 100 ml Milch
  • 50 Gramm Zucker
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 120 Gramm Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 100 Gramm Heidelbeeren
  • 1 Prise Salz

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:787 kJ / 188 kcal
  • Fett:5.5 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:1.8 g
  • Kohlenhydrate:25.3 g
  • - Zucker:10.5 g
  • Eiweiß:8.5 g
  • Ballaststoffe:0.8 g
  • Salz:120 milligram

Häufig gestellte Fragen

Lege die abgekühlten Egg Muffins in einen luftdichten Behälter und stelle diesen in den Kühlschrank. Dort bleiben sie für etwa zwei bis drei Tage frisch und saftig. Vor dem Verzehr kannst du sie kurz bei Zimmertemperatur stehen lassen.
Ja, die Egg Muffins lassen sich nach dem vollständigen Abkühlen sehr gut in Gefrierbeuteln einfrieren. Zum Auftauen legst du sie einfach über Nacht in den Kühlschrank oder erwärmst sie kurz im Backofen. So schmecken sie fast wie frisch gebacken.
Eine klassische Muffinform aus Metall oder Silikon ist ideal für diese Egg Muffins. Wenn du Metallformen nutzt, solltest du sie gut einfetten oder Papierförmchen verwenden. Silikonformen haben den Vorteil, dass sich das Gebäck besonders leicht herauslösen lässt.
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