Gegrillte Garnelenspieße

Gegrillte Garnelenspieße sind ein wunderbares Gericht für alle, die Meeresfrüchte direkt vom Rost lieben. Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert nur wenige Handgriffe in der Küche. Durch die Hitze des Grills entfalten die Garnelen ein feines Aroma, das perfekt zu sommerlichen Abenden passt. Man kann sie pur genießen oder mit verschiedenen Beilagen kombinieren.
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Gegrillte Garnelenspieße fertig als Gericht serviert

Warum sich gegrillte garnelenspieße lohnt

Gegrillte Garnelenspieße sind extrem schnell fertig, da die Garzeit nur wenige Minuten beträgt. Sie sind eine leichte Alternative zu schwerem Fleisch und bringen Abwechslung auf den Grillabend. Die Marinade zieht tief in das Fleisch ein und sorgt für eine tolle Würze. Zudem lassen sich die Spieße sehr gut vorbereiten und bei Bedarf Portionsweise auflegen.

So gelingt gegrillte garnelenspieße

Step 1
Vorbereiten: Wasche die Garnelen unter kaltem Wasser ab und tupfe sie danach mit Küchenpapier gründlich trocken. Mische in einer großen Schüssel das Olivenöl mit dem gepressten Knoblauch, dem Zitronensaft und allen angegebenen Gewürzen.
Step 2
Marinieren: Gib die trockenen Garnelen in die Schüssel zur Marinade und vermenge alles vorsichtig, bis alle Meeresfrüchte gleichmäßig bedeckt sind. Lasse die Mischung für etwa zehn Minuten bei Zimmertemperatur ziehen.
Step 3
Aufspießen: Stecke die marinierten Garnelen nacheinander auf die zuvor in Wasser eingeweichten Holzspieße. Achte darauf, dass die Garnelen fest sitzen, aber noch genug Platz haben, damit die Hitze überall hinkommt.
Step 4
Grillen: Lege die Spieße auf den heißen Grill oder in eine Grillpfanne. Grille sie für ungefähr drei Minuten pro Seite, bis sie eine schöne rosa Farbe angenommen haben und das Fleisch fest geworden ist.

Gute Tipps für gegrillte garnelenspieße

Wenn du Holzspieße für gegrillte Garnelenspieße verwendest, solltest du diese mindestens dreißig Minuten in kaltem Wasser einweichen. Das verhindert, dass das Holz auf dem heißen Grill Feuer fängt oder schwarz wird. Achte beim Grillen genau auf die Zeit, denn Garnelen werden schnell zäh, wenn sie zu lange Hitze abbekommen.

Du kannst die Marinade variieren, indem du frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian hinzufügst. Ein kleiner Spritzer frischer Zitronensaft direkt vor dem Essen sorgt für eine angenehme Frische. Wenn du die Spieße im Ofen machen möchtest, nutze die Grillfunktion und wende sie einmal nach der Hälfte der Zeit. So bleiben die Meeresfrüchte saftig und bekommen trotzdem eine schöne Farbe.

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Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 600 g Garnelen geschält und entdarmt
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 Zitrone Saft davon
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 4 Holzspieße gewässert

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:816 kJ / 195 kcal
  • Fett:8 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:1 g
  • Kohlenhydrate:2 g
  • - Zucker:1 g
  • Eiweiß:27 g
  • Ballaststoffe:0 g
  • Salz:820 milligram

Häufig gestellte Fragen

Gegrillte Garnelenspieße benötigen auf einem heißen Grill nur etwa zwei bis drei Minuten pro Seite. Sobald sie ihre Farbe von grau zu einem kräftigen Rosa ändern, sind sie fertig und sollten sofort serviert werden.
Man erkennt den Garpunkt daran, dass gegrillte Garnelenspieße nicht mehr glasig, sondern durchgehend rosa und weißlich gefärbt sind. Das Fleisch fühlt sich dann fest an, bleibt aber bei richtiger Zeit schön saftig.
Ja, das ist problemlos möglich, sofern man die Garnelen vorher vollständig auftauen lässt. Es ist wichtig, sie vor dem Marinieren gut trocken zu tupfen, damit das Öl und die Gewürze optimal am Fleisch haften bleiben.
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