Gulasch

Gulasch ist ein echter Klassiker der Hausmannskost und schmeckt am zweiten Tag oft noch besser. Das Gericht braucht zwar etwas Zeit zum Schmoren, ist aber in der Vorbereitung sehr einfach. Das Fleisch wird durch das langsame Garen besonders zart und die Soße durch die vielen Zwiebeln herrlich sämig. Du brauchst nur wenige Zutaten für dieses herzhafte Gulasch.
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Gulasch fertig als Gericht serviert

Darum lohnt sich gulasch

Ein gutes Gulasch ist das ideale Essen für kalte Tage oder wenn man für viele Gäste kocht. Man kann es hervorragend vorbereiten und später einfach wieder aufwärmen. Die Kombination aus Rindfleisch und Gewürzen sorgt für einen vollen Geschmack. Da alles in einem Topf gart, hält sich der Abwasch nach dem Kochen in Grenzen.

Der einfache Weg zu gulasch

Step 1
Fleisch anbraten: Schneide das Fleisch in etwa drei Zentimeter große Würfel, falls das noch nicht erledigt ist. Erhitze das Öl in einem großen Topf und brate das Rindfleisch darin portionsweise scharf an. Nimm das Fleisch danach aus dem Topf und stelle es kurz beiseite.
Step 2
Zwiebeln dünsten: Schneide die Zwiebeln in grobe Stücke und gib sie in das restliche Bratfett im Topf. Brate die Zwiebeln bei mittlerer Hitze so lange an, bis sie eine goldbraune Farbe annehmen. Das sorgt später für die dunkle Farbe und den Geschmack im Gulasch.
Step 3
Ablöschen: Rühre das Tomatenmark unter die Zwiebeln und röste es kurz mit an. Gib das Fleisch wieder zurück in den Topf und bestreue alles mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Gieße die Brühe dazu und lege das Lorbeerblatt hinein.
Step 4
Schmoren: Lasse das Gulasch bei niedriger Hitze mit geschlossenem Deckel für etwa zwei Stunden sanft köcheln. Rühre zwischendurch immer mal wieder um, damit nichts am Boden ansetzt. Das Fleisch ist fertig, wenn es fast von alleine auseinanderfällt.

Gute Hinweise, wenn du gulasch machst

Für ein wirklich gutes Gulasch solltest du die gleiche Menge Zwiebeln wie Fleisch verwenden. Die Zwiebeln zerfallen beim Kochen fast vollständig und binden so die Soße ganz ohne Mehl. Wenn du es etwas würziger magst, kannst du auch einen Löffel scharfes Paprikapulver oder etwas Kümmel hinzufügen.

Achte darauf, das Fleisch nicht zu schnell auf hoher Stufe zu kochen, da es sonst zäh werden kann. Geduld ist bei diesem Gericht die wichtigste Zutat für ein perfektes Ergebnis. Du kannst das fertige Gulasch auch am nächsten Tag servieren, da die Aromen über Nacht noch besser durchziehen. Als Beilage eignen sich klassische Spätzle, Salzkartoffeln oder einfach ein frisches Stück Brot sehr gut.

Weitere Ideen findest du auch hier: garnelencocktail, smoothie mit kakao oder scholle müllerin art.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 800 g Rindergulasch
  • 800 g Zwiebeln
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 500 ml Rinderbrühe
  • 2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 Lorbeerblatt

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:2259 kJ / 540 kcal
  • Fett:27 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:12 g
  • Kohlenhydrate:21 g
  • - Zucker:10 g
  • Eiweiß:40 g
  • Ballaststoffe:4 g
  • Salz:2.5 gram

Häufig gestellte Fragen

Für ein Gulasch nimmst du am besten Fleisch aus der Wade oder der Schulter vom Rind. Diese Stücke haben genug Bindegewebe, das beim langen Schmoren schmilzt und das Fleisch saftig macht.
Wenn das Fleisch noch fest ist, braucht das Gulasch meistens einfach noch mehr Zeit bei niedriger Temperatur. Achte darauf, dass die Flüssigkeit nur leicht simmert und nicht stark kocht.
Ja, Gulasch lässt sich hervorragend einfrieren und hält sich im Tiefkühler etwa drei Monate. Nach dem Auftauen schmeckt es oft sogar noch intensiver als am ersten Tag.
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