Pommes frites aus der Heißluftfritteuse

Pommes frites aus der Heißluftfritteuse sind eine tolle Alternative zu fettigen Fritten aus der klassischen Fritteuse. Sie werden außen schön knusprig und bleiben innen weich. Du brauchst nur sehr wenig Öl für die Zubereitung. So schmecken sie fast wie im Restaurant, sind aber deutlich leichter.
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Foto von Pommes frites aus der Heißluftfritteuse fertig zubereitet in der Heißluftfritteuse

Was an pommes frites aus der heißluftfritteuse gut funktioniert

Die Zubereitung spart viel Zeit und Aufwand in der Küche. Du musst kein altes Fett entsorgen und die Küche riecht nicht nach Frittieröl. Pommes frites aus der Heißluftfritteuse gelingen fast immer perfekt, wenn man die richtige Temperatur wählt. Sie sind eine gesündere Beilage zu Fleisch oder Burger.

So gelingt pommes frites aus der heißluftfritteuse

Step 1
Vorbereiten: Schäle die Kartoffeln und schneide sie in gleichmäßige Stifte. Lege sie für etwa zehn Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser. Das entfernt die Stärke und macht sie später knuspriger.
Step 2
Trocknen: Gieße das Wasser ab und trockne die Kartoffelstifte sehr gründlich mit Küchenpapier. Wenn sie noch feucht sind, werden sie in der Maschine eher weich als kross. Gib sie danach zurück in die trockene Schüssel.
Step 3
Würzen: Mische das Olivenöl mit dem Salz und dem Paprikapulver. Verteile die Mischung gleichmäßig über die Kartoffeln, bis alle Stücke leicht glänzen.
Step 4
Frittieren: Gib die Kartoffeln in den Korb und starte das Programm. Schüttle den Korb zwischendurch ein- oder zweimal kräftig durch. Serviere deine Pommes frites aus der Heißluftfritteuse sofort, wenn sie goldbraun sind.

Tipps, damit pommes frites aus der heißluftfritteuse gelingt

Wähle am besten festkochende Kartoffelsorten für ein optimales Ergebnis. Wenn du die Kartoffelstifte vorab wässerst, lösen sie sich besser voneinander. Achte darauf, den Korb nicht zu voll zu füllen, damit die Luft gut zirkulieren kann.

Eine kleine Menge Öl reicht völlig aus, um den Geschmack zu intensivieren. Für extra Knusprigkeit kannst du die Stücke nach der Hälfte der Zeit kurz wenden. Pommes frites aus der Heißluftfritteuse schmecken am besten mit selbstgemachtem Kräuterquark oder Ketchup.

Wenn du weitere ähnliche Rezepte ausprobieren möchtest, schau dir auch hähnchenoberkeulen aus der heißluftfritteuse, schweinekoteletts aus der heißluftfritteuse oder lava cake aus der heißluftfritteuse an.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 600 g Kartoffeln (festkochend)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL Paprikapulver

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:1205 kJ / 288 kcal
  • Fett:6.8 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:0.9 g
  • Kohlenhydrate:52.5 g
  • - Zucker:2.5 g
  • Eiweiß:6 g
  • Ballaststoffe:6 g
  • Salz:2.5 gram

Häufig gestellte Fragen

Die Garzeit beträgt in der Regel etwa 20 Minuten bei 200 Grad. Es kommt jedoch auf die Dicke der Kartoffelstifte an. Bei dünnen Pommes frites aus der Heißluftfritteuse kann es auch etwas schneller gehen.
Ja, durch die heiße Umluft werden sie sehr kross. Ein einziger Esslöffel Öl reicht aus, um die Hitze optimal zu übertragen. So gelingen gesunde Pommes frites aus der Heißluftfritteuse ganz ohne schlechtes Gewissen.
Festkochende oder vorwiegend festkochende Kartoffeln sind ideal, da sie ihre Form gut behalten. Sie zerfallen beim Schütteln im Korb nicht und behalten einen guten Biss. Das sorgt für ein gleichmäßiges Ergebnis.
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