Chili con Carne

Chili con Carne ist ein bekannter Klassiker, der besonders an kalten Tagen gut sättigt und wärmt. Dieses Rezept ist unkompliziert und eignet sich hervorragend für ein entspanntes Abendessen mit der Familie. Man benötigt nur wenige Grundzutaten, die man oft schon im Vorratsschrank hat. Die Zubereitung in einem Topf spart Zeit beim Abwasch und lässt die Aromen gut verschmelzen.
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Chili con Carne fertig als Gericht serviert

Gründe für chili con carne

Dieses Gericht ist ideal für die Vorbereitung großer Mengen geeignet, da Chili con Carne beim Aufwärmen noch besser schmeckt. Es liefert durch die Kombination aus Fleisch und Bohnen viel Energie für den Alltag. Die Zutaten sind günstig und in jedem Supermarkt leicht zu finden. Zudem lässt sich der Schärfegrad individuell anpassen, sodass jeder am Tisch zufrieden ist.

So machst du chili con carne

Step 1
Vorbereitung: Schäle zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch und schneide beides in feine Würfel. Öffne die Dosen mit den Kidneybohnen und dem Mais, schütte sie in ein Sieb und spüle sie gründlich unter kaltem Wasser ab.
Step 2
Anbraten: Erhitze das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib das Hackfleisch hinein und brate es kräftig an, bis es krümelig und braun ist, bevor du die Zwiebeln und den Knoblauch kurz mitdünstest.
Step 3
Kochen: Rühre das Tomatenmark unter das Fleisch und gieße die gehackten Tomaten dazu. Lass das Chili con Carne für etwa dreißig Minuten bei kleiner Hitze köcheln, damit sich der Geschmack der Tomaten voll entfalten kann.
Step 4
Abschmecken: Füge die Bohnen sowie den Mais hinzu und lass alles noch einmal fünf Minuten heiß werden. Schmecke die Sauce zum Schluss mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Chilipulver ab und serviere das Essen heiß.

Weitere Tipps für chili con carne

Ein kleiner Riegel dunkle Schokolade in der Soße sorgt für eine besonders dunkle Farbe und eine feine, herbe Note. Das Aroma wird dadurch deutlich kräftiger und runder. Wenn du Zeit hast, bereite das Chili con Carne schon am Vormittag vor, da es durch längeres Ziehen an Geschmack gewinnt. Ein Schuss Espresso oder etwas kräftige Rinderbrühe kann ebenfalls Tiefe verleihen.

Falls die Sauce zu scharf geworden ist, hilft ein Klecks saure Sahne direkt auf dem Teller beim Servieren. Das mildert die Schärfe und macht das Gericht cremiger. Als Beilage passen Reis, frisches Baguette oder einfache Tortilla-Chips besonders gut. Achte darauf, das Fleisch wirklich scharf anzubraten, damit sich gute Röstaromen im Topf bilden.

Schau dir auch lachs mit sauce hollandaise, pickles oder pasta mit hähnchen und spinat an, wenn du mehr Inspiration möchtest.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 1 Dose Mais
  • 800 g gehackte Tomaten
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 1 Teelöffel Chilipulver
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Salz
  • 2 Esslöffel Öl zum Braten
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:2251 kJ / 538 kcal
  • Fett:32 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:12 g
  • Kohlenhydrate:30 g
  • - Zucker:6 g
  • Eiweiß:32 g
  • Ballaststoffe:4 g
  • Salz:750 milligram

Häufig gestellte Fragen

Gekochtes Chili con Carne hält sich in einem geschlossenen Behälter etwa drei Tage im Kühlschrank. Es lässt sich am nächsten Tag sehr gut wieder aufwärmen und schmeckt dann oft sogar noch intensiver.
Ja, Chili con Carne lässt sich hervorragend einfrieren und ist so bis zu drei Monate haltbar. Zum Aufwärmen lässt man es langsam im Topf oder in der Mikrowelle heiß werden.
Zu Chili con Carne serviert man klassischerweise Reis, helles Brot oder Maisbrot. Auch Tortilla-Chips oder eine Portion saure Sahne sind sehr beliebte Ergänzungen für dieses Gericht.
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