Graved Lachs

Graved Lachs ist ein echter Klassiker aus der skandinavischen Küche, der durch das Beizen eine wunderbare Konsistenz erhält. Der Fisch wird traditionell mit einer Mischung aus Salz, Zucker und viel frischem Dill vorbereitet. Über mehrere Tage hinweg entzieht diese Mischung dem Fisch die Feuchtigkeit und macht ihn haltbar. Das Ergebnis ist ein feines Aroma, das hervorragend zu frischem Brot oder einer Senfsauce passt.
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Graved Lachs fertig als Gericht serviert

Warum graved lachs eine gute Idee ist

Wenn du Graved Lachs selbst zubereitest, kannst du die Qualität und Herkunft des Fisches selbst bestimmen. Der Geschmack ist oft viel intensiver und frischer als bei gekauften Produkten aus dem Kühlregal. Zudem ist die Herstellung überraschend einfach und erfordert nur wenig aktive Arbeitszeit in der Küche. Es ist eine beeindruckende Speise für Gäste, die sich prima vorbereiten lässt und im Kühlschrank von alleine fertig wird.

So gelingt graved lachs

Step 1
Vorbereitung: Wasche das Lachsfilet vorsichtig unter kaltem Wasser ab und tupfe es mit Küchenpapier vollkommen trocken. Prüfe das Fleisch mit den Fingern auf Gräten und entferne diese sorgfältig mit einer Pinzette. Hacke den frischen Dill inklusive der Stiele grob in kleine Stücke. Zerstoße die Pfefferkörner in einem Mörser oder mit der flachen Seite eines Messers.
Step 2
Mischung: Vermische das Meersalz mit dem Zucker und dem zerstoßenen Pfeffer in einer kleinen Schüssel. Lege den Fisch mit der Hautseite nach unten in eine flache Form oder auf ein ausreichend großes Stück Frischhaltefolie. Verteile die Salz-Zucker-Mischung gleichmäßig auf der gesamten Fleischseite des Lachses und drücke sie leicht an. Bedecke den Fisch danach vollständig mit einer dicken Schicht aus dem gehackten Dill.
Step 3
Beizen: Wickle den Fisch nun sehr fest in die Frischhaltefolie ein, damit die Beize überall engen Kontakt zum Fleisch hat. Lege ein Brett oder eine zweite Form oben auf den Fisch und beschwere das Ganze mit schweren Gegenständen wie Konservendosen. Stelle den Fisch für achtundvierzig Stunden in den Kühlschrank und wende ihn alle zwölf Stunden, damit die austretende Flüssigkeit gleichmäßig einwirken kann.
Step 4
Servieren: Nimm den Lachs nach der Beizzeit aus der Folie und gieße die entstandene Flüssigkeit weg. Kratze die Kräuter und die Gewürzmischung vorsichtig mit einem Messer ab oder spüle den Fisch kurz kalt ab und tupfe ihn trocken. Schneide den fertigen Graved Lachs mit einem scharfen Messer in sehr dünne Scheiben. Serviere die Scheiben am besten zimmerwarm mit einer Honig-Senf-Sauce.

Meine Tipps für graved lachs

Verwende für dieses Rezept nur Fisch in absoluter Spitzenqualität, da er beim Beizen nicht erhitzt wird. Je fetthaltiger der Lachs ist, desto zarter wird das Endergebnis nach dem Ziehen. Du kannst die Beize variieren, indem du etwas abgeriebene Bio-Zitronenschale oder einen Schuss Gin hinzufügst. Graved Lachs hält sich nach der Zubereitung etwa drei bis vier Tage im Kühlschrank, wenn er gut verpackt ist. Es ist wichtig, den Fisch während des gesamten Prozesses gleichmäßig beschwert zu lassen. So wird die Konsistenz besonders gleichmäßig und der Fisch lässt sich später viel besser in hauchdünne Scheiben schneiden.

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Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 1000 g Lachsfilet mit Haut
  • 100 g Meersalz
  • 100 g Zucker
  • 1 Bund frischer Dill
  • 2 EL Pfefferkörner

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:1025 kJ / 245 kcal
  • Fett:15 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:3 g
  • Kohlenhydrate:5 g
  • - Zucker:5 g
  • Eiweiß:22 g
  • Ballaststoffe:0.5 g
  • Salz:1.5 gram

Häufig gestellte Fragen

Ein klassischer Graved Lachs benötigt in der Regel achtundvierzig Stunden im Kühlschrank, um die richtige Konsistenz zu erreichen. Bei besonders dicken Filets kann man die Zeit auf bis zu zweiundsiebzig Stunden ausdehnen. Während dieser Zeit entziehen Salz und Zucker dem Fisch die Feuchtigkeit und garen ihn quasi kalt.
Am besten eignet sich ein mittelstückiges Lachsfilet mit Haut, da dieses gleichmäßig dick ist. Die Haut schützt das Fleisch während des Beizvorgangs und sorgt dafür, dass der Graved Lachs stabil bleibt. So lassen sich am Ende auch die typischen dünnen Scheiben viel einfacher abschneiden.
Ja, das ist problemlos möglich und wird aus hygienischen Gründen sogar oft empfohlen. Der Fisch sollte vor der Verarbeitung langsam im Kühlschrank aufgetaut und danach sehr gründlich trocken getupft werden. Achte darauf, dass der Fisch nach dem Auftauen sofort verarbeitet wird.
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