Garnelenbrot mit Ei

Garnelenbrot mit Ei ist ein klassisches skandinavisches Gericht, das oft als leichtes Mittagessen serviert wird. Es kombiniert frische Meeresfrüchte mit cremiger Mayonnaise und gekochten Eiern auf einer Scheibe Brot. Diese Mahlzeit ist schnell zubereitet und schmeckt besonders gut an warmen Tagen. Du kannst das Brot nach Belieben mit Zitrone und frischem Dill verfeinern.
★★★★★
★★★★★
4.9 (34 Bewertungen)
Teile das Rezept, damit auch andere es nachkochen können
Garnelenbrot mit Ei fertig als Gericht serviert

Gründe für garnelenbrot mit ei

Dieses Gericht überzeugt durch seine Einfachheit und den frischen Geschmack der Meeresfrüchte. Ein Garnelenbrot mit Ei liefert wertvolle Proteine und hält dich lange satt, ohne schwer im Magen zu liegen. Die Kombination aus weichem Ei und knackigen Garnelen sorgt für eine tolle Textur. Es ist ideal für alle, die eine schnelle Mahlzeit ohne langes Kochen suchen.

Garnelenbrot mit ei Schritt für Schritt

Step 1
Eier kochen: Bringe Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen. Lege die Eier vorsichtig hinein und koche sie etwa acht Minuten lang, bis sie fest sind. Schrecke die Eier danach mit kaltem Wasser ab und schäle sie.
Step 2
Garnelen vorbereiten: Wasche die Garnelen kurz ab und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken. Wenn du gefrorene Garnelen verwendest, lasse sie vorher vollständig auftauen. Mische sie in einer Schüssel mit etwas Zitronensaft.
Step 3
Brot belegen: Bestreiche die Brotscheiben großzügig mit der Mayonnaise. Schneide die abgekühlten Eier in Scheiben und verteile sie gleichmäßig auf dem Brot. Würze die Eier mit einer Prise Salz und Pfeffer.
Step 4
Anrichten: Gib die Garnelen über die Eierscheiben auf das Brot. Garniere alles mit reichlich frischem Dill und serviere das Garnelenbrot mit Ei sofort.

Gute Tipps für garnelenbrot mit ei

Für ein optimales Ergebnis solltest du sehr frische Garnelen oder hochwertige Eismeergarnelen verwenden. Das Brot schmeckt besonders gut, wenn du es vorher kurz im Toaster oder in der Pfanne anröstest. So wird das Garnelenbrot mit Ei schön knusprig und bekommt mehr Aroma.

Verwende am besten eine hochwertige Mayonnaise oder rühre sie mit etwas Joghurt an, um Kalorien zu sparen. Ein Spritzer frischer Zitronensaft direkt vor dem Servieren hebt den Geschmack der Meeresfrüchte deutlich hervor. Achte darauf, die Eier nicht zu lange zu kochen, damit der Dotter nicht grau wird. Frischer Dill ist bei diesem Gericht unverzichtbar für die klassische Note.

Du kannst auch diese Rezepte entdecken: meeresfrüchtesalat mit dressing, neujahrskabeljau oder schweinebäckchen mit kartoffelpüree.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 2 Scheiben Brot
  • 200 Gramm Garnelen
  • 2 Eier
  • 50 Gramm Mayonnaise
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Bund Dill
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:1925 kJ / 460 kcal
  • Fett:31 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:5 g
  • Kohlenhydrate:18 g
  • - Zucker:2 g
  • Eiweiß:28 g
  • Ballaststoffe:3 g
  • Salz:1.2 gram

Häufig gestellte Fragen

Ein Garnelenbrot mit Ei schmeckt frisch am besten, damit die Scheibe Brot nicht aufweicht. Du kannst aber die Eier vorkochen und die Garnelen vorbereiten, um später Zeit zu sparen.
Ein kräftiges Vollkornbrot oder ein frisches Sauerteigbrot passen ideal zu diesem Rezept. Ein Garnelenbrot mit Ei benötigt eine feste Basis, die den feinen Belag gut trägt.
Am besten nutzt du fertig gekochte Eismeergarnelen aus nachhaltigem Fang. Diese haben die perfekte Größe für den Belag und sind sehr zart im Biss.
Was hältst du von diesem Rezept?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 — (34 Bewertungen)