Caesar Salad mit Garnelen

Caesar Salad mit Garnelen ist eine beliebte Kombination aus knackigem Salat und gebratenen Meeresfrüchten. Der Klassiker bekommt durch die Garnelen eine edle Note und sättigt gut. Das Dressing ist cremig und passt perfekt zum frischen Salat. Du kannst das Gericht schnell zubereiten und als leichtes Abendessen genießen.
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Caesar Salad mit Garnelen fertig als Gericht serviert

Darum lohnt sich caesar salad mit garnelen

Dieser Caesar Salad mit Garnelen bietet eine tolle Abwechslung zum normalen Salat mit Hähnchen. Die Garnelen sind in wenigen Minuten gar und bringen einen feinen Geschmack in die Schüssel. Die knusprigen Croutons und der würzige Käse runden die Mahlzeit ab. Es ist ein einfaches Rezept, das auch Gästen sehr gut schmeckt.

Vier einfache Schritte für caesar salad mit garnelen

Step 1
Vorbereitung: Wasche den Salat gründlich und schneide ihn in mundgerechte Stücke. Schäle den Knoblauch und reibe den Parmesan fein für das Dressing. Schneide das Brot in kleine Würfel für die späteren Croutons.
Step 2
Dressing: Mische die Mayonnaise mit dem Senf, dem Zitronensaft und dem Knoblauch in einer kleinen Schale. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab, bis sie dir gefällt. Du kannst auch einen Teil des Parmesans direkt unter das Dressing rühren.
Step 3
Braten: Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate die Garnelen von beiden Seiten kurz an. Nimm sie aus der Pfanne und röste im restlichen Fett die Brotwürfel goldbraun an. So bekommt dein Caesar Salad mit Garnelen eine schöne Textur.
Step 4
Anrichten: Gib den Salat in eine große Schüssel und vermenge ihn mit dem Dressing. Verteile die Garnelen und die warmen Croutons gleichmäßig darüber. Streue zum Schluss den restlichen Parmesan über das Gericht und serviere es sofort.

Meine Tipps für caesar salad mit garnelen

Achte darauf, dass die Garnelen nicht zu lange in der Pfanne bleiben, damit sie schön saftig bleiben. Meistens reichen zwei Minuten pro Seite völlig aus.

Für einen Caesar Salad mit Garnelen kannst du auch fertige Croutons verwenden, wenn es schneller gehen muss. Frisch geriebener Parmesan schmeckt deutlich intensiver als die abgepackte Variante aus dem Beutel. Wenn du Kalorien sparen möchtest, kannst du einen Teil der Mayonnaise durch Naturjoghurt ersetzen. Das Dressing wird dadurch etwas leichter und frischer im Geschmack.

Weitere Ideen findest du auch hier: erdbeermarmelade, pasta mit ente oder rhabarbertarte.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 200 g Garnelen
  • 1 Romanasalat
  • 50 g Parmesan
  • 100 g Weißbrot
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 EL Mayonnaise
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:2594 kJ / 620 kcal
  • Fett:35 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:8 g
  • Kohlenhydrate:25 g
  • - Zucker:3 g
  • Eiweiß:31 g
  • Ballaststoffe:4 g
  • Salz:1.2 gram

Häufig gestellte Fragen

Da der Salat schnell zusammenfällt, solltest du ihn am besten frisch essen. Wenn du Reste hast, lagere die Garnelen und das Dressing getrennt vom Salat im Kühlschrank. So bleibt dein Caesar Salad mit Garnelen auch am nächsten Tag noch genießbar, wenn du ihn frisch mischst.
Am besten eignen sich mittelgroße Garnelen, die bereits geschält und entdarmt sind. Du kannst sowohl frische als auch tiefgekühlte Ware verwenden, sofern sie vorher gut abgetropft ist. Für den Caesar Salad mit Garnelen sind Riesengarnelen besonders dekorativ und bissfest.
Für eine cremige Konsistenz ist die Mayonnaise die wichtigste Basis. Wenn du das Dressing gründlich verrührst und den Parmesan fein reibst, verbindet sich alles zu einer gleichmäßigen Sauce. Ein kleiner Spritzer Wasser hilft dabei, die Dicke einzustellen.
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