Hausgemachte Tomatensauce

Hausgemachte Tomatensauce ist die ideale Basis für viele verschiedene Gerichte in der Küche. Sie schmeckt deutlich frischer und intensiver als fertige Produkte aus dem Supermarkt. Mit nur wenigen Zutaten lässt sich dieser Klassiker ganz einfach selbst zubereiten. Die Sauce passt hervorragend zu Pasta, Pizza oder als Grundlage für einen leckeren Auflauf.
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Eine Schale Hausgemachte Tomatensauce als geschmackvolle Beilage serviert

Was an hausgemachte tomatensauce gut funktioniert

Wenn du Hausgemachte Tomatensauce selbst kochst, hast du die volle Kontrolle über alle verwendeten Inhaltsstoffe. Du kannst auf künstliche Zusätze und zu viel Zucker verzichten, die oft in Fertigprodukten stecken. Die Zubereitung in der eigenen Küche ermöglicht es dir, den Geschmack genau nach deinen Wünschen anzupassen. Außerdem lässt sich die Sauce wunderbar in größeren Mengen vorbereiten und für später haltbar machen.

Der einfache Weg zu hausgemachte tomatensauce

Step 1
Vorbereitung: Wasche die Tomaten gründlich unter kaltem Wasser ab und schneide sie in grobe Würfel. Schäle danach die Zwiebel und den Knoblauch. Hacke beides mit einem scharfen Messer in sehr feine Stücke, damit sie später gut verkochen können.
Step 2
Anschwitze: Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze auf dem Herd. Gib die Zwiebelwürfel und den gehackten Knoblauch in das heiße Öl. Dünste alles für einige Minuten glasig an, ohne dass die Zutaten braun oder bitter werden.
Step 3
Köcheln: Füge die vorbereiteten Tomatenstücke in den Topf zu den Zwiebeln hinzu. Lasse die Mischung bei niedriger Hitze für etwa zwanzig bis dreißig Minuten sanft vor sich hin köcheln. Die Tomaten sollten dabei weich werden und zerfallen, um ihr volles Aroma abzugeben.
Step 4
Abschmecken: Püriere die Sauce mit einem Stabmixer direkt im Topf, bis sie die gewünschte Konsistenz hat. Würze alles mit Salz, Pfeffer und dem Zucker für eine gute Geschmacksbalance. Zupfe die Basilikumblätter klein und rühre sie ganz am Ende unter die warme Sauce.

Tipps, damit hausgemachte tomatensauce gelingt

Für eine besonders feine Hausgemachte Tomatensauce kannst du die Tomaten vor dem Kochen häuten. Ritze die Schale dafür kreuzweise ein und lege die Früchte kurz in kochendes Wasser. Danach lässt sich die Haut ganz leicht mit einem Messer abziehen.

Sollten gerade keine frischen, reifen Tomaten verfügbar sein, kannst du auch hochwertige Dosentomaten verwenden. Ein kleiner Schuss Balsamico oder ein Lorbeerblatt beim Köcheln geben der Sauce noch mehr Tiefe. Die fertige Sauce lässt sich problemlos in Portionen einfrieren, sodass du immer einen Vorrat für schnelle Mahlzeiten im Haus hast.

Vielleicht gefallen dir auch knusprige thunfischbällchen, klassischer schweinefileteintopf oder nusstorte.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 800 g reife Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Handvoll frisches Basilikum

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:410 kJ / 98 kcal
  • Fett:5 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:1 g
  • Kohlenhydrate:10 g
  • - Zucker:7 g
  • Eiweiß:2 g
  • Ballaststoffe:3 g
  • Salz:380 milligram

Häufig gestellte Fragen

Frisch zubereitete Hausgemachte Tomatensauce hält sich in einem sauberen Behälter etwa drei bis vier Tage im Kühlschrank. Achte darauf, dass sie vor dem Hineinstellen vollständig abgekühlt ist. Ein gut schließender Deckel schützt das Aroma der Sauce optimal.
Ja, Hausgemachte Tomatensauce lässt sich sehr gut für mehrere Monate einfrieren. Fülle sie dazu in gefrierfeste Dosen oder Beutel ab, sobald sie abgekühlt ist. So hast du immer eine gesunde Basis für deine Gerichte bereit.
Für eine aromatische Sauce eignen sich besonders reife Eiertomaten oder Fleischtomaten, da sie viel Fruchtfleisch enthalten. Je reifer die Tomaten beim Kochen sind, desto süßer und intensiver schmeckt das fertige Ergebnis am Ende. Im Winter sind hochwertige ganze Tomaten aus der Dose oft eine bessere Wahl als blasse frische Ware.
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