Hähnchenenchiladas

Hähnchenenchiladas sind ein wunderbares Gericht für die ganze Familie. Sie lassen sich einfach vorbereiten und schmecken am nächsten Tag fast noch besser. In diesem Rezept füllen wir weiche Tortillas mit Fleisch und frischem Gemüse. Danach überbacken wir die Hähnchenenchiladas mit reichlich Käse im Ofen, bis sie goldbraun sind. Es ist eine sättigende Mahlzeit, die wenig Aufwand in der Küche erfordert.
★★★★★
★★★★★
4.7 (16 Bewertungen)
Teile das Rezept, damit auch andere es nachkochen können
Hähnchenenchiladas fertig als Gericht serviert

Warum sich hähnchenenchiladas lohnt

Die Kombination aus würzigem Fleisch und geschmolzenem Käse macht dieses Essen so beliebt. Du kannst die Füllung für Hähnchenenchiladas ganz nach deinem eigenen Geschmack mit verschiedenen Gemüsesorten anpassen. Es ist ein ideales Rezept, um Reste zu verwerten oder eine größere Gruppe von Gästen zu bewirten. Zudem ist die Zubereitung unkompliziert und benötigt keine teuren Spezialzutaten aus dem Supermarkt.

So gelingt hähnchenenchiladas

Step 1
Vorbereitung: Schneide das Hähnchenfleisch, die Zwiebel und die Paprika in kleine Würfel. Heize deinen Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
Step 2
Anbraten: Erhitze das Öl in einer Pfanne und brate das Fleisch darin scharf an. Gib das Gemüse und die Tomaten dazu und lass alles für etwa fünf Minuten köcheln.
Step 3
Füllen: Verteile die Fleischmischung gleichmäßig auf die acht Tortillas. Rolle sie vorsichtig auf und lege sie mit der Naht nach unten nebeneinander in eine Auflaufform.
Step 4
Backen: Bestreue die Rollen großzügig mit dem geriebenen Käse. Backe die Form für etwa 20 Minuten im Ofen, bis der Käse geschmolzen und leicht braun ist.

Wichtige Tipps für hähnchenenchiladas

Für eine besonders cremige Füllung kannst du etwas Schmand oder Frischkäse unter die Fleischmasse rühren. Wenn du es gerne scharf magst, passen kleine Jalapeno-Stücke sehr gut in die Hähnchenenchiladas.

Du kannst die Tortillas vor dem Füllen kurz in der Mikrowelle erwärmen, damit sie beim Rollen nicht so leicht reißen. Achte darauf, dass die Auflaufform groß genug ist, damit die Rollen nicht zu dicht übereinander liegen. So werden die Hähnchenenchiladas gleichmäßig heiß und der Käse verläuft schön über alle Rollen. Serviere dazu am besten einen frischen Dip wie Guacamole oder saure Sahne.

Schau dir auch big-mac-dressing, wintersalat oder plokkfiskur an, wenn du mehr Inspiration möchtest.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Zwiebel
  • 1 Rote Paprika
  • 200 g Mais aus der Dose
  • 400 g Stückige Tomaten
  • 8 Weizentortillas
  • 200 g Geriebener Gouda
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Paprikapulver

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:2699 kJ / 645 kcal
  • Fett:24 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:11 g
  • Kohlenhydrate:62 g
  • - Zucker:7 g
  • Eiweiß:45 g
  • Ballaststoffe:6 g
  • Salz:1.5 gram

Häufig gestellte Fragen

Die Hähnchenenchiladas benötigen etwa 20 bis 25 Minuten bei 200 Grad. Achte darauf, dass der Käse goldgelb geschmolzen ist und die Ränder der Tortillas leicht knusprig werden. Da die Füllung bereits in der Pfanne gegart wurde, dient die Zeit im Ofen hauptsächlich dem Schmelzen des Käses.
Ja, du kannst die Füllung vorkochen und die Tortillas bereits fertig rollen. Bewahre die Form mit den Hähnchenenchiladas abgedeckt im Kühlschrank auf. Wenn du sie später backst, verlängert sich die Zeit im Ofen um etwa fünf Minuten, da die Zutaten kalt sind.
Ein klassischer Gouda oder ein kräftiger Cheddar passen hervorragend zu diesem Gericht. Diese Sorten schmelzen sehr gleichmäßig und geben der Füllung einen würzigen Geschmack. Du kannst auch Mozzarella verwenden, wenn du einen milderen Geschmack bevorzugst.
Was hältst du von diesem Rezept?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (16 Bewertungen)