Hähnchenfajitas

Hähnchenfajitas sind ein wunderbares Gericht für die ganze Familie. Das zarte Fleisch und das frische Gemüse werden schnell in der Pfanne zubereitet. Du kannst die Füllung ganz nach deinem Geschmack verfeinern. Dieses Rezept für Hähnchenfajitas ist einfach und schmeckt immer gut.
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Hähnchenfajitas fertig als Gericht serviert

Warum hähnchenfajitas gut in den Alltag passt

Dieses Gericht ist perfekt, wenn es schnell gehen muss. Du brauchst nur wenige Zutaten und die Zubereitung dauert nicht lange. Hähnchenfajitas sind gesund, da sie viel frisches Gemüse enthalten. Zudem lassen sie sich toll in der Mitte des Tisches servieren, sodass jeder sich selbst bedienen kann.

Einfach hähnchenfajitas zubereiten

Step 1
Vorbereiten: Schneide das Fleisch in schmale Streifen. Wasche die Paprika und schneide sie ebenfalls in Streifen. Schäle die Zwiebel und schneide sie in halbe Ringe.
Step 2
Anbraten: Erhitze das Öl in einer großen Pfanne bei hoher Hitze. Gib die Hähnchenstreifen hinein und brate sie rundherum goldbraun an. Nimm das Fleisch kurz aus der Pfanne.
Step 3
Gemüse garen: Gib das Gemüse in dieselbe Pfanne und brate es etwa fünf Minuten an. Es soll weich werden, aber noch etwas Biss haben. Gib das Fleisch und die Gewürze wieder dazu.
Step 4
Servieren: Erwärme die Tortillas kurz in einer anderen Pfanne oder im Ofen. Fülle sie mit der Fleisch-Gemüse-Mischung und drücke etwas Limettensaft darüber. Genieße deine Mahlzeit sofort.

Tipps und Tricks für hähnchenfajitas

Für besonders saftige Hähnchenfajitas kannst du das Fleisch vorher kurz in Öl und Gewürzen marinieren. Wenn du es scharf magst, passen frische Chilischeiben sehr gut dazu. Serviere die Fajitas mit etwas Sauerrahm oder einer cremigen Guacamole. Das mildert die Gewürze ab und macht das Essen noch frischer.

Du kannst auch Reste vom Vortag gut für einen Salat oder eine Bowl verwenden. Achte darauf, das Fleisch nicht zu lange zu braten, damit es zart bleibt. Ein wenig frischer Koriander am Ende gibt dem Gericht eine besondere Note.

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Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 bunte Paprikaschoten
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 0,5 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Salz
  • 8 Tortillas aus Weizen
  • 1 Limette

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:1862 kJ / 445 kcal
  • Fett:12 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:2 g
  • Kohlenhydrate:46 g
  • - Zucker:4 g
  • Eiweiß:36 g
  • Ballaststoffe:4 g
  • Salz:1.2 gram

Häufig gestellte Fragen

Du kannst die Reste deiner Hähnchenfajitas in einer Box für etwa zwei Tage im Kühlschrank lagern. Erwärme sie einfach kurz in der Pfanne, bevor du sie wieder in frische Tortillas füllst.
Klassisch wird für Hähnchenfajitas mageres Hähnchenbrustfilet verwendet. Es lässt sich gut in gleichmäßige Streifen schneiden und gart in der heißen Pfanne sehr schnell und gleichmäßig.
Ja, du kannst statt Paprika auch Zucchini oder Mais für deine Hähnchenfajitas nehmen. Wichtig ist, dass das gewählte Gemüse beim Braten seine Form behält und nicht zu weich wird.
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