Gebratene Hähnchenschenkel

Gebratene Hähnchenschenkel sind ein echter Klassiker für ein herzhaftes Abendessen. Das Fleisch bleibt am Knochen besonders saftig, während die Haut im Ofen richtig knusprig wird. Mit nur wenigen Gewürzen und etwas Öl lässt sich dieses Gericht ohne viel Aufwand zubereiten. Es ist eine ideale Mahlzeit, die fast jedem schmeckt und gut zu vielen Beilagen passt.
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Gebratene Hähnchenschenkel fertig als Gericht serviert

Darum lohnt sich gebratene hähnchenschenkel

Gebratene Hähnchenschenkel sind eine preiswerte Möglichkeit, ein sattes und geschmackvolles Fleischgericht zu servieren. Die Zubereitung im Ofen spart Zeit, da man nicht ständig am Herd stehen muss. Durch das Garen mit der Haut bleibt das Aroma direkt am Fleisch und schützt es vor dem Austrocknen. Du erhältst ein ehrliches Gericht, das durch seine einfache Handhabung überzeugt.

So bereitest du gebratene hähnchenschenkel zu

Step 1
Vorbereiten: Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus. Wasche die Hähnchenschenkel kurz unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier gründlich trocken.
Step 2
Würzen: Mische das Olivenöl mit Salz, Pfeffer, Paprika und Knoblauchpulver in einer kleinen Schüssel. Bestreiche die Hähnchenschenkel von allen Seiten gleichmäßig mit dieser Marinade. Achte darauf, dass besonders die Haut gut bedeckt ist.
Step 3
Garen: Lege die Schenkel mit der Hautseite nach oben auf das vorbereitete Backblech. Schiebe das Blech auf die mittlere Schiene in den Ofen. Backe das Fleisch für etwa 40 bis 45 Minuten, bis es goldbraun ist.
Step 4
Servieren: Prüfe kurz vor Ende der Zeit, ob die Haut schön knusprig ist. Nimm das Blech vorsichtig aus dem Ofen und lass das Fleisch zwei Minuten ruhen. Serviere die Schenkel direkt warm mit deiner liebsten Beilage.

Die besten Tipps für gebratene hähnchenschenkel

Damit die Haut besonders knusprig wird, ist das gründliche Trockentupfen der wichtigste Schritt vor dem Würzen. Wenn das Fleisch noch zu feucht ist, wird die Haut im Ofen eher weich statt kross. Gebratene Hähnchenschenkel gelingen am besten, wenn sie nicht zu eng beieinander auf dem Blech liegen, damit die Luft zirkulieren kann.

Für eine besondere Note kannst du einen Teelöffel Honig unter die Marinade mischen. Wenn du sichergehen willst, dass das Fleisch durch ist, kannst du mit einem kleinen Schnitt am Knochen prüfen, ob der Fleischsaft klar austritt. Ein Fleischthermometer sollte eine Kerntemperatur von etwa 80 bis 85 Grad anzeigen.

Weitere Ideen findest du auch hier: maissuppe, poké bowl mit lachs oder maguro-sushi.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 4 Hähnchenschenkel
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:1862 kJ / 445 kcal
  • Fett:31 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:8 g
  • Kohlenhydrate:1 g
  • - Zucker:0.2 g
  • Eiweiß:39 g
  • Ballaststoffe:0.4 g
  • Salz:1.5 gram

Häufig gestellte Fragen

Gebratene Hähnchenschenkel benötigen bei 200 Grad etwa 40 bis 45 Minuten im Ofen. Die genaue Zeit hängt von der Größe der Schenkel ab. Wenn der Fleischsaft beim Einstechen klar ist, sind sie fertig.
Tupfe die Haut vor dem Einreiben mit Öl sehr trocken. Durch das Öl und die Hitze im Ofen wird die Haut bei gebratene Hähnchenschenkel schön kross, solange sie während des Backens oben liegt.
Ja, du kannst sie problemlos im Ofen bei 180 Grad für etwa 10 Minuten wieder aufwärmen. So bleibt die Haut deutlich knuspriger als in der Mikrowelle.
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