Italienischer Rollbraten

Italienischer Rollbraten ist ein wunderbares Gericht für das Wochenende oder Gäste. Das Fleisch wird mit frischen Kräutern gefüllt und dann im Ofen langsam gegart. So bleibt es innen saftig und bekommt außen eine schöne Kruste. Du kannst den Braten gut vorbereiten und ihn mit Beilagen nach Wahl servieren.
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Italienischer Rollbraten fertig als Gericht serviert

Warum sich italienischer rollbraten lohnt

Dieses Gericht bringt den Geschmack Italiens direkt in deine Küche. Die Füllung aus Kräutern und Knoblauch gibt dem Fleisch ein tolles Aroma. Italienischer Rollbraten sieht auf dem Teller sehr festlich aus, ist aber eigentlich ganz einfach zu machen. Es ist ein klassisches Abendessen, das fast jedem schmeckt.

Vier einfache Schritte für italienischer rollbraten

Step 1
Vorbereitung: Schneide das Fleisch der Länge nach auf, damit du eine große Fläche erhältst. Hacke die Kräuter und den Knoblauch fein und mische sie mit dem Olivenöl. Reibe das Fleisch von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer ein.
Step 2
Füllen: Verteile die Kräutermischung und den geriebenen Parmesan gleichmäßig auf der Innenseite des Fleisches. Rolle das Fleisch nun vorsichtig und fest von der langen Seite her auf. So entsteht die typische Form für deinen Italienischer Rollbraten.
Step 3
Binden: Nutze Küchengarn, um den Braten in regelmäßigen Abständen zu fixieren. Das sorgt dafür, dass die Füllung beim Garen nicht herausfällt. Lege das Fleisch in eine Auflaufform oder auf ein Backblech.
Step 4
Garen: Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor. Schiebe den Braten in den Ofen und lasse ihn für etwa 90 Minuten garen. Wenn der Italienischer Rollbraten fertig ist, lasse ihn vor dem Aufschneiden kurz ruhen.

Weitere Tipps für italienischer rollbraten

Für eine besonders knusprige Kruste kannst du die Temperatur in den letzten zehn Minuten etwas erhöhen. Wenn du magst, lege Kartoffeln und Gemüse direkt mit in die Form zum Fleisch. So wird der Italienischer Rollbraten zusammen mit den Beilagen gleichzeitig fertig. Achte darauf, das Küchengarn nach dem Braten vorsichtig zu entfernen. Ein scharfes Messer hilft dir dabei, gleichmäßige Scheiben abzuschneiden.

Du kannst den Braten auch am nächsten Tag kalt aufschneiden und als Brotbelag essen. Das Fleisch bleibt saftig, wenn du es während der Ruhezeit mit etwas Alufolie abdeckst. Probiere verschiedene Kräuter aus, um den Geschmack immer wieder leicht zu verändern.

Weitere Ideen findest du auch hier: lachs aus der auflaufform mit spinat, pflaumenkonfitüre oder scholle mit hummersauce.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 1000 g Schweinenacken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1 Bund Petersilie
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 50 g Parmesan

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:3096 kJ / 740 kcal
  • Fett:54 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:21 g
  • Kohlenhydrate:1 g
  • - Zucker:1 g
  • Eiweiß:62 g
  • Ballaststoffe:1 g
  • Salz:1.2 gram

Häufig gestellte Fragen

Ein Braten von etwa einem Kilogramm braucht bei 180 Grad ungefähr 90 Minuten. Die genaue Zeit hängt von der Dicke des Fleisches ab. Am besten prüfst du mit einem Fleischthermometer, ob der Italienischer Rollbraten im Kern gar ist.
Für dieses Gericht ist Schweinenacken ideal, da er gut marmoriert ist und beim Garen saftig bleibt. Auch Schweinerücken kann verwendet werden, wird aber etwas schneller trocken. Ein gut vorbereiteter Italienischer Rollbraten gelingt mit beiden Fleischstücken.
Du kannst das Fleisch füllen, rollen und binden und es dann über Nacht im Kühlschrank lagern. So ziehen die Kräuter noch tiefer in das Fleisch ein. Nimm den Italienischer Rollbraten etwa eine Stunde vor dem Garen aus der Kühlung.
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