Lachs im Blätterteig

Lachs im Blätterteig ist ein wunderbares Gericht für den Feierabend oder besondere Anlässe. Er kombiniert zarten Fisch mit einer knusprigen Hülle aus Teig. Die Zubereitung ist sehr einfach und benötigt nur wenige Zutaten aus dem Supermarkt. Du kannst den Fisch nach Belieben mit Kräutern oder Frischkäse verfeinern. In kurzer Zeit steht ein warmes und sättigendes Essen auf dem Tisch.
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Lachs im Blätterteig fertig als Gericht serviert

Gründe für lachs im blätterteig

Dieses Rezept für Lachs im Blätterteig ist perfekt, wenn du wenig Zeit zum Kochen hast. Der fertige Blätterteig spart viel Arbeit und sorgt für ein tolles Ergebnis. Durch die Hülle bleibt der Fisch im Ofen besonders saftig und aromatisch. Es ist eine abwechslungsreiche Art, Lachs zuzubereiten, die der ganzen Familie gut schmeckt. Zudem sieht das fertige Gericht auf dem Teller sehr ansprechend aus.

Der einfache Weg zu lachs im blätterteig

Step 1
Vorbereiten: Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor. Rolle den Blätterteig auf einem Backblech mit Backpapier aus. Wasche den Lachs kurz ab und tupfe ihn mit Küchenpapier trocken.
Step 2
Füllen: Bestreiche die Mitte des Teigs mit dem Frischkäse. Lege das Lachsfilet darauf und würze es mit etwas Salz und Pfeffer. Du kannst auch frische Kräuter wie Dill hinzufügen.
Step 3
Einwickeln: Klappe die Seiten des Teigs über den Fisch, sodass er ganz umschlossen ist. Drücke die Ränder mit einer Gabel fest zusammen. Bestreiche die Oberfläche gleichmäßig mit dem verquirlten Eigelb.
Step 4
Backen: Schiebe das Blech in die Mitte des Ofens. Backe den Lachs im Blätterteig für etwa 25 Minuten goldbraun. Nimm ihn aus dem Ofen und lass ihn kurz abkühlen, bevor du ihn schneidest.

Gute Tipps für lachs im blätterteig

Achte darauf, dass der Lachs im Blätterteig vor dem Einwickeln wirklich trocken ist. Zu viel Feuchtigkeit macht den Teig von unten weich. Du kannst eine Schicht Blattspinat unter den Fisch legen, um mehr Gemüse einzubauen.

Verwende am besten kalten Blätterteig direkt aus dem Kühlschrank, da er sich dann leichter verarbeiten lässt. Wenn du eine glänzende Kruste möchtest, verstreiche das Eigelb sehr gleichmäßig. Ein kleiner Schuss Milch im Eigelb macht die Farbe noch schöner. Serviere dazu einen frischen grünen Salat oder eine leichte Zitronensauce.

Schau dir auch hähnchentarte mit brokkoli, vegetarische paella oder kaltgeräucherter heilbutt an, wenn du mehr Inspiration möchtest.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 1 Packung Blätterteig
  • 400 Gramm Lachsfilet
  • 100 Gramm Frischkäse
  • 1 Eigelb
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:4100 kJ / 980 kcal
  • Fett:65 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:28 g
  • Kohlenhydrate:48 g
  • - Zucker:4 g
  • Eiweiß:46 g
  • Ballaststoffe:2 g
  • Salz:850 milligram

Häufig gestellte Fragen

Der Blätterteig schließt die Feuchtigkeit während des Backens ein. Durch den Frischkäse auf dem Lachs im Blätterteig entsteht eine Schutzschicht, die den Fisch zusätzlich schützt. So gart er im eigenen Saft und trocknet nicht aus.
Ja, du kannst Reste vom Lachs im Blätterteig im Ofen bei niedriger Temperatur aufwärmen. In der Mikrowelle wird der Teig oft weich und verliert seine Knusprigkeit. Im Ofen bleibt die Hülle besser erhalten, auch wenn sie nicht mehr ganz so kross wie frisch ist.
Zu diesem Rezept passen besonders gut ein frischer Gurkensalat oder gedünsteter Brokkoli. Auch eine Soße mit Dill und Zitrone ergänzt den Lachs im Blätterteig hervorragend. Da der Teig bereits Kohlenhydrate liefert, sind leichte Gemüsebeilagen ideal.
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