Kalte Tomatensuppe

Kalte Tomatensuppe ist die ideale Wahl an heißen Sommertagen. Die Zubereitung ist denkbar einfach und erfordert kaum Zeit am Herd. Du benötigst nur frisches Gemüse und einen guten Mixer. Diese Suppe erfrischt sofort und schmeckt wunderbar aromatisch.
★★★★★
★★★★★
4.8 (61 Bewertungen)
Teile das Rezept, damit auch andere es nachkochen können
Eine warme Portion Kalte Tomatensuppe appetitlich serviert

Warum sich kalte tomatensuppe lohnt

Kalte Tomatensuppe liefert viele Vitamine und ist sehr leicht bekömmlich. Da die Zutaten nicht gekocht werden, bleibt der volle Geschmack der Tomaten erhalten. Das Gericht ist perfekt für die Mittagspause oder als leichtes Abendessen geeignet. Man kann sie auch hervorragend vorbereiten und über mehrere Tage genießen.

Einfach kalte tomatensuppe zubereiten

Step 1
Gemüse vorbereiten: Wasche die Tomaten, die Paprika und die Gurke gründlich ab. Entferne die Kerne aus der Paprika und schneide alles in grobe Stücke.
Step 2
Zwiebel und Knoblauch: Schäle die Zwiebel sowie die Knoblauchzehen und hacke sie grob vor. So lassen sie sich später im Mixer besser verarbeiten.
Step 3
Mixen: Gib das gesamte Gemüse zusammen mit dem Olivenöl und dem Essig in einen Standmixer. Püriere die Masse so lange, bis die Konsistenz fein und gleichmäßig ist.
Step 4
Abschmecken und Kühlen: Schmecke die Suppe mit ausreichend Salz und Pfeffer ab. Stelle das Gefäß für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank, damit sie richtig kalt wird.

Tipps und Tricks für kalte tomatensuppe

Benutze für dieses Rezept wirklich sehr reife Tomaten, da sie das meiste Aroma haben. Wenn du eine noch feinere Textur möchtest, kannst du die fertige Masse durch ein Sieb streichen. Kalte Tomatensuppe schmeckt besonders gut mit ein paar Tropfen hochwertigem Olivenöl obendrauf.

Du kannst auch eine Handvoll Basilikumblätter mitmixen, um eine mediterrane Note zu erzielen. Serviere dazu am besten ein Stück frisch geröstetes Brot oder Baguette. Achte darauf, dass die Suppe wirklich gut durchgekühlt ist, bevor du sie servierst. So entfaltet sie ihre volle Erfrischung bei warmem Wetter.

Schau dir auch nackenbraten im topf, pasta mit warmgeräuchertem lachs oder kürbissuppe an, wenn du mehr Inspiration möchtest.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 1 kg reife Tomaten
  • 1 Salatgurke
  • 1 rote Paprika
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 ml Olivenöl
  • 2 Esslöffel Essig
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:791 kJ / 189 kcal
  • Fett:12.5 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:1.8 g
  • Kohlenhydrate:14 g
  • - Zucker:9 g
  • Eiweiß:3 g
  • Ballaststoffe:4 g
  • Salz:500 milligram

Häufig gestellte Fragen

Du kannst die Suppe problemlos zwei bis drei Tage lang abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren. Durch das Ziehen wird das Aroma oft sogar noch intensiver. Rühre die Kalte Tomatensuppe vor dem Servieren einfach noch einmal kurz um.
Ohne Mixer ist es schwierig, eine feine Konsistenz zu erreichen. Du könntest das Gemüse sehr fein reiben oder einen Pürierstab in einem hohen Gefäß nutzen. Für eine klassische Kalte Tomatensuppe ist ein Püriergerät jedoch die beste Wahl.
Ein knuspriges Baguette oder ein kräftiges Bauernbrot sind ideale Begleiter. Du kannst das Brot auch mit etwas Olivenöl in der Pfanne rösten. Das gibt einen tollen Kontrast zur kühlen Suppe.
Was hältst du von diesem Rezept?
4.8 / 5 — (61 Bewertungen)