Marinierte Oliven

Marinierte Oliven sind eine tolle Ergänzung für jedes Abendessen oder einen gemütlichen Abend. Sie lassen sich leicht vorbereiten und schmecken viel besser als gekaufte Varianten aus dem Glas. Du kannst die Kräuter und Gewürze ganz nach deinem eigenen Geschmack anpassen. Diese kleine Vorspeise passt hervorragend zu frischem Brot oder Käse.
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Marinierte Oliven fertig als Gericht serviert

Gute Gründe für marinierte oliven

Selbstgemachte marinierte Oliven haben ein viel intensiveres Aroma als fertige Produkte. Du bestimmst die Qualität des Öls und die Frische der Kräuter selbst. Es ist eine sehr günstige Art, eine hochwertige Beilage für Gäste zu zaubern. Zudem halten sie sich lange im Kühlschrank und werden mit der Zeit sogar noch besser.

Vier einfache Schritte für marinierte oliven

Step 1
Vorbereiten: Lasse die Oliven in einem Sieb gut abtropfen. Tupfe sie danach mit etwas Küchenpapier trocken, damit das Öl besser haftet.
Step 2
Aromen schneiden: Schäle den Knoblauch und schneide ihn in feine Scheiben. Reibe die Schale der Zitrone vorsichtig ab, ohne das bittere Weiße zu erwischen.
Step 3
Mischen: Gib das Olivenöl zusammen mit dem Knoblauch, den Kräutern, dem Zitronenabrieb und den Chiliflocken in eine Schüssel. Rühre alles gut um, bis sich die Gewürze verteilt haben.
Step 4
Marinieren: Füge die Oliven zur Ölmischung hinzu und vermenge alles gründlich. Fülle die marinierte Oliven in ein sauberes Glas und lasse sie vor dem Servieren mindestens zwei Stunden ziehen.

Tipps, damit marinierte oliven gelingt

Verwende für marinierte Oliven immer ein hochwertiges Olivenöl, da dieses den Geschmack maßgeblich bestimmt. Wenn du es gerne schärfer magst, kannst du die Menge der Chiliflocken einfach verdoppeln. Die Oliven schmecken am besten, wenn sie Zimmertemperatur haben, nimm sie also rechtzeitig aus dem Kühlschrank.

Du kannst auch frische Kräuter wie Oregano oder Petersilie verwenden, falls du diese im Garten hast. Achte darauf, dass die Oliven im Glas immer vollständig mit Öl bedeckt sind. So bleiben sie länger frisch und fangen nicht an zu schimmeln. Das restliche Öl kannst du später wunderbar für Salate oder zum Braten weiterverwenden.

Schau dir auch baguette, gegrillter spitzkohl oder eingelegter kürbis an, wenn du mehr Inspiration möchtest.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 300 g Oliven ohne Kern
  • 100 ml Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Thymian getrocknet
  • 1 TL Rosmarin getrocknet
  • 1 Zitrone für den Abrieb
  • 1 Prise Chiliflocken

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:1305 kJ / 312 kcal
  • Fett:34 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:5 g
  • Kohlenhydrate:1 g
  • - Zucker:0 g
  • Eiweiß:1 g
  • Ballaststoffe:2 g
  • Salz:2.3 gram

Häufig gestellte Fragen

In einem sauberen, verschlossenen Glas halten sich marinierte Oliven etwa zwei Wochen im Kühlschrank. Wichtig ist, dass die Oliven immer komplett mit Öl bedeckt sind, damit sie haltbar bleiben.
Ein natives Olivenöl extra ist die beste Wahl für Marinierte Oliven. Es gibt den Früchten eine milde Note und sorgt für eine gute Konsistenz der Marinade, wenn die Mischung ziehen kann.
Ja, du kannst für Marinierte Oliven sowohl Oliven mit als auch ohne Kern nehmen. Oliven mit Kern behalten oft etwas mehr von ihrem eigenen Aroma und bleiben beim Marinieren besonders bissfest.
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