Lachs mit Sauce Hollandaise

Lachs mit Sauce Hollandaise ist ein klassisches Fischgericht, das durch seine feine und cremige Note überzeugt. Der zarte Fisch harmoniert wunderbar mit der buttrigen Sauce und passt zu vielen verschiedenen Beilagen. Diese Mahlzeit lässt sich ohne viel Aufwand in der eigenen Küche zubereiten. Du benötigst nur wenige frische Zutaten für ein Ergebnis wie im Restaurant.
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Lachs mit Sauce Hollandaise fertig als Gericht serviert

Gründe für lachs mit sauce hollandaise

Die Zubereitung von Lachs mit Sauce Hollandaise bietet eine tolle Kombination aus gesunden Fetten und vollem Geschmack. Lachs ist schnell gar und bleibt bei richtiger Hitze wunderbar saftig. Die selbstgemachte Sauce verleiht dem Gericht eine elegante Struktur, die bei Gästen immer gut ankommt. Es ist ein zeitloses Rezept, das sowohl im Alltag als auch an Festtagen eine gute Figur macht.

Lachs mit sauce hollandaise Schritt für Schritt

Step 1
Vorbereitung: Wasche die Lachsfilets unter kaltem Wasser ab und tupfe sie gründlich mit Küchenpapier trocken. Würze den Fisch auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer. Schneide die Butter in kleine Würfel, damit sie später gleichmäßig schmelzen kann.
Step 2
Fisch braten: Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur. Lege den Lachs mit der Hautseite nach unten hinein und brate ihn für etwa vier Minuten goldbraun an. Wende den Fisch vorsichtig und brate ihn für weitere drei Minuten auf der anderen Seite fertig.
Step 3
Sauce schlagen: Schmelze die Butter langsam in einem Topf. Schlage die Eigelbe mit dem Zitronensaft in einer Schüssel über einem warmen Wasserbad auf, bis die Masse hell und cremig wird. Gieße die flüssige Butter in einem dünnen Strahl unter ständigem Rühren langsam dazu.
Step 4
Servieren: Schmecke die fertige Sauce mit einer Prise Salz ab. Richte den gebratenen Lachs auf Tellern an und gib die warme Sauce Hollandaise großzügig darüber. Serviere den Lachs mit Sauce Hollandaise am besten sofort mit Kartoffeln oder frischem Gemüse.

Die besten Tipps für lachs mit sauce hollandaise

Achte darauf, dass das Wasser im Wasserbad für die Sauce nicht kocht, da das Eigelb sonst gerinnt. Die Butter sollte beim Einrühren warm, aber nicht heiß sein, damit die Bindung stabil bleibt. Falls die Sauce zu fest wird, kannst du einen Teelöffel warmes Wasser unterrühren.

Frischer Lachs mit Sauce Hollandaise schmeckt besonders gut, wenn du ihn mit einer Scheibe Zitrone und frischem Dill garnierst. Du kannst den Lachs auch im Ofen garen, wenn du mehrere Portionen gleichzeitig zubereiten möchtest. Wenn du die Haut besonders knusprig magst, brate den Fisch fast ausschließlich auf der Hautseite. Serviere dazu am besten Salzkartoffeln oder grünen Spargel für ein rundes Geschmackserlebnis.

Weitere Ideen findest du auch hier: chili con carne, pasta mit hähnchen und spinat oder pickles.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 400 g Lachsfilet
  • 2 Eigelb
  • 125 g Butter
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:3828 kJ / 915 kcal
  • Fett:78 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:38 g
  • Kohlenhydrate:1 g
  • - Zucker:1 g
  • Eiweiß:42 g
  • Ballaststoffe:0 g
  • Salz:450 milligram

Häufig gestellte Fragen

Klassische Beilagen für Lachs mit Sauce Hollandaise sind Salzkartoffeln, grüner Spargel oder Reis. Auch ein frischer grüner Salat oder gedünsteter Brokkoli ergänzen den Fisch und die cremige Sauce sehr gut. Die Beilagen sollten eher schlicht sein, damit der feine Geschmack der Sauce im Vordergrund bleibt.
Der Fisch in deinem Lachs mit Sauce Hollandaise ist fertig, wenn er sich mit einer Gabel leicht in Schichten zerteilen lässt. Im Kern sollte das Filet noch leicht glasig und zartrosa aussehen. Wenn der Fisch zu fest oder trocken wird, war die Hitze in der Pfanne zu hoch oder die Zeit zu lang.
Das Aufwärmen von Lachs mit Sauce Hollandaise ist schwierig, da die Sauce bei zu viel Hitze gerinnt und sich die Butter trennt. Am besten lagerst du Reste getrennt im Kühlschrank. Den Fisch kannst du vorsichtig bei niedriger Temperatur erwärmen, während die Sauce nur ganz langsam im Wasserbad lauwarm gemacht werden sollte.
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