Schweinerücken aus dem Ofen

Schweinerücken aus dem Ofen ist ein klassisches Fleischgericht, das durch die langsame Zubereitung besonders zart wird. Mit den richtigen Gewürzen und einer passenden Garzeit gelingt der Braten auch Anfängern ohne Probleme. Du kannst dazu klassische Beilagen wie Kartoffeln oder frisches Saisongemüse servieren. Die Zubereitung im Ofen spart Zeit und sorgt für ein gleichmäßiges Ergebnis.
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Schweinerücken aus dem Ofen fertig als Gericht serviert

Warum schweinerücken aus dem ofen so gut gelingt

Ein Schweinerücken aus dem Ofen ist ideal für ein gemütliches Familienessen oder Gäste. Da das Fleisch am Stück gegart wird, bleibt es im Inneren schön saftig. Du musst nicht ständig am Herd stehen, während das Fleisch im Ofen schmort. Es ist eine einfache Methode, um eine größere Menge Fleisch perfekt zuzubereiten.

Einfach schweinerücken aus dem ofen zubereiten

Step 1
Vorbereitung: Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor. Reibe das Fleisch gründlich mit Öl, Salz, Pfeffer und dem Paprikapulver ein, damit die Gewürze gut haften.
Step 2
Anbraten: Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe und brate den Schweinerücken von allen Seiten kurz scharf an. Dieser Schritt ist wichtig für die Röstaromen und eine schöne Farbe des Bratens.
Step 3
Garen: Lege das Fleisch in eine Auflaufform und gieße die Brühe an den Rand. Gib die angedrückten Knoblauchzehen sowie den Rosmarin dazu und stelle alles für etwa 50 Minuten in den Ofen.
Step 4
Ruhen: Nimm das Fleisch aus dem Ofen, sobald die gewünschte Kerntemperatur erreicht ist. Lass den Braten vor dem Aufschneiden für 10 Minuten ruhen, damit sich der Fleischsaft setzen kann.

Wichtige Tipps für schweinerücken aus dem ofen

Verwende für einen saftigen Schweinerücken aus dem Ofen am besten ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu prüfen. Bei etwa 65 bis 67 Grad ist das Fleisch perfekt gegart und bleibt zart. Wenn du eine kräftige Soße magst, kannst du den Bratensaft aus der Form sieben und mit etwas kalter Butter binden.

Sollte etwas vom Braten übrig bleiben, schmeckt das Fleisch am nächsten Tag auch kalt auf einer Scheibe Brot sehr gut. Achte darauf, das Fleisch immer gegen die Faser aufzuschneiden, damit es auf dem Teller besonders weich ist. Eine leichte Fettschicht am Fleisch sollte man nicht vorher entfernen, da sie beim Garen als Geschmacksträger dient.

Schau dir auch pute in süß-saurer sauce, rippenbraten aus dem ofen oder gefrorener lachs aus dem ofen an, wenn du mehr Inspiration möchtest.

Zutaten

Portionen
Menge anpassen
  • 800 g Schweinerücken am Stück
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 250 ml Fleischbrühe

Zubereitungszeit

Küchenutensilien

Nährwerte

NÄHRWERTEpro Portion
  • Energie:1611 kJ / 385 kcal
  • Fett:18 g
  • - Gesättigte Fettsäuren:5 g
  • Kohlenhydrate:2 g
  • - Zucker:1 g
  • Eiweiß:48 g
  • Ballaststoffe:1 g
  • Salz:1.7 gram

Häufig gestellte Fragen

Damit der Schweinerücken aus dem Ofen saftig bleibt, ist das scharfe Anbraten zu Beginn entscheidend. Zudem solltest du die Kerntemperatur im Auge behalten und das Fleisch nach dem Backen unbedingt 10 Minuten ruhen lassen.
Ein Schweinerücken aus dem Ofen ist bei einer Kerntemperatur von 65 Grad leicht rosa und bei 68 Grad komplett durchgegart. Wir empfehlen 66 Grad für das beste Ergebnis zwischen Saftigkeit und Garzustand.
Zu Schweinerücken passen klassische Beilagen wie Salzkartoffeln, Spätzle oder ein cremiges Kartoffelgratin. Auch grüner Bohnensalat oder Rotkohl harmonieren geschmacklich sehr gut mit dem Schweinefleisch.
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